Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Oktober 2021
|
61 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1421 kcal
|
Fett: 63,37g | Eiw: 58,87g | Kohlh: 152,19g.
Frühstück: Şekersiz Çay, Sucuklu Yumurta, Peynirli Börek. Mittagessen: Ülker Fındık Rüyası , Sütlü Kahve, Çay (Demlenmiş), Muhallebi, Yeşil Çay. Abendessen: Dost Ayran, Lahmacun. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
elifkazel's Gewichtsverlauf
|