Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Oktober 2021
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56,1 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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777 kcal
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Fett: 34,44g | Eiw: 30,38g | Kohlh: 85,17g.
Frühstück: Вода. Mittagessen: Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Янтарь Сыр Плавленый Шоколадный , RIOBA Молоко 0,5%, Кофе. Abendessen: Семга Слабосоленая, Молоково Молоко 3,2%, Нутелла Шоколадная Паста, Блины, Драники, Простые Пельмени. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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tony_jaa's Gewichtsverlauf
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