Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Oktober 2021
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101,4 kg
Bisher verloren: 39,7 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1117 kcal
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Fett: 20,80g | Eiw: 80,09g | Kohlh: 171,74g.
Frühstück: Simply Potatoes Shredded Hash Browns, Thomas' Hearty Light Multi-Grain English Muffins, Egg White, Jones Dairy Farm Naturally Hickory Smoked Canadian Bacon, Dole 100% Juice Pineapple Orange Banana, Publix 1% Lowfat Grade A Milk. Abendessen: Chili's Skillet Chocolate Chip Cookie, Chili's Lighter Choice Margarita Grilled Chicken (No Sides). mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Joe Not Exotic's Gewichtsverlauf
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