Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Oktober 2021
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66,2 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1127 kcal
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Fett: 47,61g | Eiw: 39,73g | Kohlh: 125,30g.
Frühstück: Weet-Bix Weet-Bix, Clover Full Cream Fresh Milk. Mittagessen: Flora Gold , Lancewood Cheddar Cheese, Soft White Roll. Abendessen: Woolworths Washed Mixed Salad, Woolworths Mini Rosa Tomatoes , Peppadew Mild Piquant Peppers , Cucumber (with Peel) , Avocados , Clover Feta Black Pepper. Snacks/Sonstiges: Clover Full Cream Fresh Milk, Bananas , Manhattan Dome Jubes. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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NetjiesV's Gewichtsverlauf
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