Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Oktober 2021
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57,9 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1299 kcal
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Fett: 64,29g | Eiw: 35,00g | Kohlh: 148,52g.
Frühstück: Сыр с Орехами, Бутерброд с Маслом и Сыром, Каша Овсяная. Mittagessen: Кофемания Хлеб Черный, Вязанка Колбаса Молочная, Суп Овощной. Abendessen: Свежевыжатый Грейпфрутовый Сок, Картофельные Чипсы, Акконд Печенье Трио, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Салат из Помидоров и Огурцов, Котлета Говяжья, Рисовая Лапша (Вареная), Kinder Молочный Ломтик. Snacks/Sonstiges: Мёд, Вареное Яйцо, Vaasan Хлебец, Кофе с Молоком и Сахаром. mehr...
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Verlust von 4,4 kg pro Woche
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_Лёля:D's Gewichtsverlauf
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