Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Oktober 2021
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93,2 kg
Bisher verloren: 16,7 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1376 kcal
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Fett: 80,52g | Eiw: 46,92g | Kohlh: 116,42g.
Frühstück: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Омлет или Яичница. Mittagessen: Благо Подсолнечное Масло Нерафинированное , Красные Помидоры, Чай, Россия Щедрая Душа Шоколад Дуэт в Молочном. Abendessen: Чай, Яшкино Крекер Французский, Картофельное Пюре на Воде, Сарделька, Каша Рисовая на Молоке. Snacks/Sonstiges: Вода (в Бутылке). mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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sfilipp1961's Gewichtsverlauf
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