24500보
53,5 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 5,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 10 Oktober 2021:
1092 kcal Fett: 44,81g | Eiw: 43,34g | Kohlh: 86,85g.   Frühstück: 파리바게트 치즈 듬뿍 어니언, 가자미구이, 삶은 계란, 현미잡곡밥, 아인슈타인우유 아인슈타인우유. Mittagessen: 파리바게트 생크림, 바게트, 파리바게트 부드러운 연유브레드, 유부초밥, 사과4/1쪽, 에그샌드위치. mehr...
Zunahme von 2,1 kg pro Woche



     
 

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