Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Oktober 2021
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72,4 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1587 kcal
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Fett: 71,87g | Eiw: 93,84g | Kohlh: 137,95g.
Frühstück: Грецкие Орехи, Иван-Поле Конфитюр «Облепиха», Магнит Банан, Маслобоево Яйцо Куриное, Оливковое Масло, Гарнец Овсяная Мука. Mittagessen: КВЭН Крабовые Палочки, Куриное Царство Куриные Котлеты Рубленные. Abendessen: Ritter Sport Молочный Шоколад. Snacks/Sonstiges: Молочный Край Полдник Творог с Киви. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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sapranavi's Gewichtsverlauf
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