Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Oktober 2021
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59,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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651 kcal
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Fett: 21,13g | Eiw: 70,45g | Kohlh: 41,31g.
Mittagessen: Iansa Manjar sin Azúcar Añadida, San Francisco Helado Chocolate Nuss Light, Arrachera, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Your Goal Protein Snack Yoghurt & Berries, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina). Abendessen: Loncoleche Yogurt Protein Vainilla, Castaño Pan Integral Light, Palta, Arrachera. mehr...
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1610 kcal
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Bewegung:
Boxen - 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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ami@banani's Gewichtsverlauf
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