Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Oktober 2021
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85,8 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 13,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1600 kcal
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Fett: 55,87g | Eiw: 61,98g | Kohlh: 73,36g.
Frühstück: Heinz Кетчуп с Чесноком и Пряностями, Кофе, Гудвилл Хлопья Гречневые, Гудвилл Хлопья Кукурузные, Кофе с Молоком. Mittagessen: Сосиска, Сердце Куриное, Куриная Грудка с Овощами. Abendessen: Коньяк, Лук, Люля-Кебаб, Арбуз. Snacks/Sonstiges: Омлет или Яичница с Овощами. mehr...
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konstantes Gewicht
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olgabelavceva330's Gewichtsverlauf
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