Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Oktober 2021
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73,7 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1094 kcal
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Fett: 45,86g | Eiw: 40,64g | Kohlh: 172,82g.
Frühstück: Торт, Кофе с Сахаром. Mittagessen: Банан, Активиа Йогурт Чернослив. Abendessen: Ашан Рулет из Лаваша с Курицей и Сыром , Колбаса Варено-Копченая, Персона Сок. Snacks/Sonstiges: Eco Botanica Зефир, Яшкино Вафельные Рулетики со Сгущенкой. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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makhlaeva's Gewichtsverlauf
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