Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Oktober 2021
|
56,7 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1340 kcal
|
Fett: 61,75g | Eiw: 59,29g | Kohlh: 145,17g.
Frühstück: Магнит Peanut Boom с Арахисом и Карамелью, Агрокомплекс Сыр Моцарелла для Пиццы, Колбаса Краковская, Молоко 2,5%, Кофе Эспрессо, Сваренное Вкрутую Яйцо, Лента Печенье Постное Зерновое , Яшкино Галета. Mittagessen: Лента Печенье Постное Зерновое , Агрокомплекс Сыр Гауда Молодой, Овощи по Бербраеру, Рис Отварной. Abendessen: Лента Печенье Постное Зерновое , Агрокомплекс Сыр Гауда Молодой, Агрокомплекс Пастрома Птицы, Овощи по Бербраеру, Овощи по Бербраеру, Рис Отварной. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
|
medved227957's Gewichtsverlauf
|