Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Oktober 2021
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58,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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920 kcal
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Fett: 46,21g | Eiw: 32,44g | Kohlh: 96,69g.
Frühstück: Банан, Яблочные Оладьи. Mittagessen: Almette Творожный Сыр с Зеленью, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Ломтики, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Abendessen: Фундук Фундук, Сироп, Venn's Греческий Йогурт Натуральный. Snacks/Sonstiges: Corny Big Peanut-Chocolate . mehr...
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1502 kcal
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Bewegung:
Tanz (Schnelle Schritte, Aerobic) - 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Миррртл's Gewichtsverlauf
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