Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Oktober 2021
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72,7 kg
Bisher verloren: 17,3 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1303 kcal
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Fett: 72,41g | Eiw: 45,14g | Kohlh: 115,28g.
Frühstück: Bombbar Батончик Глазированный «Фисташковая Меренга», Пирожок с Капустой, Пирожок с Картошкой. Mittagessen: Дыня, Растительное Масло, Помидоры. Abendessen: Лента Хлеб, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Тысяча Озер Сыр 45%. Snacks/Sonstiges: Манты. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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naumanhik's Gewichtsverlauf
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