Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Oktober 2021
|
72,7 kg
Bisher verloren: 17,3 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1458 kcal
|
Fett: 59,23g | Eiw: 111,21g | Kohlh: 118,99g.
Frühstück: Агуша Творог Детский 4,5%, Магнит Банан, Шадринск Мука Цельнозерновая, Dr Dias Клетчатка Изящная, Летний День Молоко 3,2%, Яйцо. Mittagessen: Bon Matin Творожный Сыр Сливочный , Сыробогатов Плавленый Сыр Лёгкий, Лента Хлеб, Prosto Гречка, Свинина, Ваш Выбор Фасоль Консервированная Белая, Томатная Паста. Abendessen: Цезарь Пельмени с Бараниной, Курица (Кожа не Съедена), Дыня, Растительное Масло, Помидоры. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
naumanhik's Gewichtsverlauf
|