Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Oktober 2021
|
80,2 kg
Bisher verloren: 17,8 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1732 kcal
|
Fett: 61,99g | Eiw: 91,04g | Kohlh: 220,66g.
Frühstück: Русский аппетит Шарлотка с Яблоками, Кофе с Сахаром, Фруате Йогурт Персик-Груша, Магнит Банан, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,7%. Mittagessen: Яндекс Лавка Суп Щи Из Свежей Капусты С Курицей, Хрен, Чай с Сахаром, Русский аппетит Шарлотка с Яблоками. Abendessen: Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Fish House Мидии в Рассоле, Пятерочка Яблоко Красное . Snacks/Sonstiges: Соевый Соус, Дижонская Горчица, Кофемания Хлеб Черный, Магнит Банан. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
|
lisenok37's Gewichtsverlauf
|