Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Oktober 2021
|
80,2 kg
Bisher verloren: 25,9 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1703 kcal
|
Fett: 46,42g | Eiw: 75,39g | Kohlh: 251,09g.
Frühstück: Растительное Масло, Leti Хлебцы Бородинские, Варенье, Северодвинск-Молоко Молоко 2,5%, Фрау Марта Кукуруза Сахарная, Сэн Сой Соевый Соус Терияки, Морозко Наггетсы Куриные с Филе Индейки, Булгур (Вареный). Mittagessen: Растительное Масло, Привет Сок Яблочный , Царское Подворье Блинчики с Творожной Начинкой, Северодвинск-Молоко Ряженка, Винегрет без Масла, Магнит Морковь Вареная, Петрохолод Котлеты Белорусские из Индейки, Свекла Вареная, Фрау Марта Зелёный Горошек Консервированный, Соленые Огурцы с Укропом, Ударница Пастила с Ароматом Ванили, Нота Му Мороженое Сливочное Шоколадное в Вафельном Стаканчике, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые. Abendessen: Растительное Масло, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Царское Подворье Блинчики с Творожной Начинкой, Северодвинск-Молоко Молоко 2,5%, Виноград, Аджика, Белозорие Сметана 15%, Винегрет без Масла, Sen Soy Арахис Жареный Дроблённый, Картошка Вареная, Петрохолод Котлеты Белорусские из Индейки. Snacks/Sonstiges: Ударница Пастила с Ароматом Ванили, Северодвинск-Молоко Молоко 2,5%, Папа Может Колбаса Варёная Филейная, Архангельск Хлеб Батон Нарезной, Ласковый Теленок Сыр Творожный с Зеленью, Картошка Вареная, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Архангельск Хлеб Батон Нарезной, Аджика, Растительное Масло, Петрохолод Котлеты Белорусские из Индейки, Фрау Марта Зелёный Горошек Консервированный. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
NataVesna19's Gewichtsverlauf
|