Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Oktober 2021
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82,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 23,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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694 kcal
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Fett: 20,62g | Eiw: 34,68g | Kohlh: 92,00g.
Abendessen: Dia Truite Fumée, Le Jardin d'Orante Sauce Salade Crudités sans Huile Nature, Saint Eloi Semoule Cuite, Muffin Anglais, Carrefour Discount Emmental Râpé, Champignons, Maïs, Auchan Salade Iceberg. Snacks/Sonstiges: LU Kango. mehr...
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2062 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 33 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 27 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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