Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Oktober 2021
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54,2 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1976 kcal
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Fett: 59,27g | Eiw: 120,78g | Kohlh: 251,25g.
Frühstück: Сыр Лазур, Winway Манго Сушеный, Edward&Son Coconut Milk, Сквирянка Овсянка, Monini Оливковое Масло , Лук, Тыква Сырая, Баклажан, АТБ Кабачок, АТБ Помидор , Перец, Своя Линия Брокколи, Капуста, Novus Шампиньоны. Mittagessen: Таврия в Куриная Отбивная, Сильпо Морковь. Abendessen: Сыр Лазур, Руна Аджика Абхазская, Таврия в Куриная Отбивная. Snacks/Sonstiges: Арахис Peanuts . mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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Milana_nutrition's Gewichtsverlauf
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