Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Oktober 2021
|
80,1 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 20,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1580 kcal
|
Fett: 74,89g | Eiw: 69,86g | Kohlh: 168,25g.
Frühstück: Перекресток Яблоко Красное, Творог 9%. Mittagessen: Сваренное Вкрутую Яйцо. Abendessen: Петрушка, Огурец (с Кожурой), Редис, Брест Литовск Простокваша 2,5%. Snacks/Sonstiges: Инжир, От Мартина Семечки Отборные, Токио Филадельфия. mehr...
|
Zunahme von 1,3 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Elvina;)'s Gewichtsverlauf
|