Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Oktober 2021
|
62 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1355 kcal
|
Fett: 58,73g | Eiw: 98,22g | Kohlh: 103,98g.
Frühstück: Куриная Грудка Отварная, Юбилейное Печенье с Темной Глазурью, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Робин Сдобин Тесто Слоеное Дрожжевое, Племзавод Октябрьский БЗМЖ Крем Заварной Классический 16%, Соленые Огурцы с Укропом, Жареная Камбала (в Панировке). Abendessen: Майонез, Соевый Соус, Куриная Грудка Отварная. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
annapolukazak's Gewichtsverlauf
|