Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Oktober 2021
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66 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1159 kcal
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Fett: 59,92g | Eiw: 53,62g | Kohlh: 125,24g.
Frühstück: Станция Молочная Молоко 2,5%, Пятерочка Банан, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. Mittagessen: Rich Апельсиновый Сок , Фамильные Колбасы Сосиски Баварские с Сыром Гауда, Яйцо, Картофель Отварной. Abendessen: Гречка по купечески Злата. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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