Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Oktober 2021
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68 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 13,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1490 kcal
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Fett: 59,81g | Eiw: 81,88g | Kohlh: 159,58g.
Frühstück: Индилайт Индейка для Гриля "Нежная", Кофе, Гречка Отварная. Mittagessen: Сахалин Рыба Икра Красная Горбуша, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. Abendessen: Салат из Капусты и Огурца, Жареная Картошка, Борщ с Курицей, Хлеб Бородинский, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Кофе. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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•MaVera•'s Gewichtsverlauf
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