Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Oktober 2021
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107,5 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1297 kcal
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Fett: 55,58g | Eiw: 49,63g | Kohlh: 149,28g.
Frühstück: Apples, Bagel, Peanut Butter, Cream (Half & Half), Kirkland Signature B-12 5000 MCG, Coffee, Spring Valley Folic Acid. Mittagessen: Old El Paso Soft Taco Shells, Great Value White Cheese Mexican Style Queso Dip, Beef Brisket. Abendessen: Subway 6" BLT. Snacks/Sonstiges: Brownie. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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genedougherty's Gewichtsverlauf
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