|
так плохо так плохо
я знаю что только я могу это остановить что отсюда только два пути продолжить дальше страдать и снова похерить здоровье либо уходить в ремиссию
мне ужасно страшно набирать вес и я не буду это делать пока что
я ставлю тут желанный вес 50 но это много для меня я думаю о том чтобы скинуть еще больше и я не знаю что делать совершенно не знаю
очень плохо очень
стыдно что мысли о еде и похудении это очень большая часть всех мыслей
|
50,6 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1006 kcal
|
Fett: 45,38g | Eiw: 25,41g | Kohlh: 122,67g.
Frühstück: Каждый День Курага , Чай, Активиа Йогурт без Сахара Персик. Mittagessen: Cake Home Торт Манго-Маракуйя, Кофе с Молоком, Knorr Чашка Супа Грибной с Сухариками. Abendessen: Прайм Стар Шоколадный Кекс. Snacks/Sonstiges: Вологодская Ягода Черная Смородина, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие. mehr...
|
|
1229 kcal
|
Bewegung:
Ruhen - 15 Stunden und 19 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 41 Minuten. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
котенок гриль's Gewichtsverlauf
|