Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Oktober 2021
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86 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2072 kcal
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Fett: 40,94g | Eiw: 120,14g | Kohlh: 488,88g.
Frühstück: متبل باذنجان, فول مدمس فول مدمس, خبز, عسل البرسيم, بلح بلح. Mittagessen: بلح بلح, جوافة, التفاح, الأرز الأبيض, سمك ماكريل سمك مكريل. Abendessen: بيضة مسلوقة, عسل البرسيم, بطاطس Boiled Potato - بطاطس مسلوقة, خبز. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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shoshoshohda17's Gewichtsverlauf
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