Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Oktober 2021
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90,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 32,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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342 kcal
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Fett: 17,18g | Eiw: 12,50g | Kohlh: 35,62g.
Frühstück: Telur, Sania Minyak Goreng, Kaldu Jamur, Kubis, Cabai Merah atau Rawit, Garam, Nasi Putih. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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disajourney's Gewichtsverlauf
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