Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Oktober 2021
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55,8 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1248 kcal
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Fett: 44,20g | Eiw: 55,52g | Kohlh: 168,81g.
Frühstück: Parmalat Молоко 3,5%, Увелка Геркулес Быстрого Приготовления, Оливковое Масло, RED Молочный Шоколад с Яблоком и Корицей, Parmalat Молоко 1,8%, Кофе. Mittagessen: ВкусВилл Печенье Курабье Бакинское, Алтайская Буренка Творог 2%, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%. Abendessen: Barilla Спагетти . Snacks/Sonstiges: Яблоко, Магнит Банан, Азовская Кондитерская Фабрика Азовская Коровка на Сливках. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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docha-marina's Gewichtsverlauf
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