Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Oktober 2021
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116,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 16,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1539 kcal
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Fett: 95,45g | Eiw: 101,65g | Kohlh: 67,28g.
Frühstück: Чеснок, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский , Постный Борщ, Сметана 20%. Mittagessen: Алые Паруса Ассорти Овощное, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Abendessen: Каждый День Сыр Голландский. Snacks/Sonstiges: Pepsi Pepsi Max. mehr...
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Verlust von 1,5 kg pro Woche
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НАДЮН89's Gewichtsverlauf
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