Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Oktober 2021
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72,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1884 kcal
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Fett: 56,61g | Eiw: 70,61g | Kohlh: 278,65g.
Frühstück: Сады Придонья Сок Яблоко Виноград, Помидоры, Майонез, Пшеничный Хлеб, Сыр Российский, Кофе с Молоком. Mittagessen: Мёд, Лепешка, Булгур (Вареный), Отбивная из грудки. Abendessen: Шарлиз Овсяное Печенье с Шоколадом, Печенье. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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