Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Oktober 2021
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60,7 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 60,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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983 kcal
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Fett: 35,44g | Eiw: 65,90g | Kohlh: 101,95g.
Frühstück: 千层饼, 冬枣. Mittagessen: 白米（中粒米，煮熟）, 酸菜鱼. Abendessen: 麻辣烫. Snacks/Sonstiges: 煮熟的鸡蛋白, 缤善 坚果棒. mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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abby y y's Gewichtsverlauf
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