Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Oktober 2021
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55,2 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 11,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1520 kcal
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Fett: 66,10g | Eiw: 45,27g | Kohlh: 164,13g.
Frühstück: Aceite Vegetal, FUD Salchicha de Pavo (50g), Clara de Huevo, Tocino, Espinacas, Manzana, Café, Chilaquiles, Tlacoyo, Concha. Abendessen: Uva, Jarabe, Vino Tinto de Mesa, Ensalada César con Romana, Pizza de Queso de Masa Delgada, Victoria Cerveza. mehr...
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Verlust von 2,3 kg pro Woche
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ajnunez's Gewichtsverlauf
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