Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Oktober 2021
|
77,6 kg
Bisher verloren: 25,4 kg.
Still to go: 22,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1494 kcal
|
Fett: 61,05g | Eiw: 83,10g | Kohlh: 153,60g.
Frühstück: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Амка Молоко 3,2%, Вязанка Ветчина Столичная, Сливочное Масло, Богдаша Сыр с Ароматом Топленого Молока, Батон Нарезной. Mittagessen: Карусель Беляши с Мясом, Азовская Кондитерская Фабрика Рахат-Лукум с Арахисом, Бахетле Пирог с Капустой Постный, Амка Молоко 3,2%. Abendessen: Семейные Секреты Варенье Клубничное, Амка Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Вареное Яйцо, Ударница Мармелад Фруктовый Коктейль, Вязанка Ветчина Столичная, Батон Нарезной, Богдаша Сыр с Ароматом Топленого Молока. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Yanabanana55's Gewichtsverlauf
|