Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Oktober 2021
|
55,1 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1895 kcal
|
Fett: 69,81g | Eiw: 126,12g | Kohlh: 162,05g.
Frühstück: Чизолини Сыр Чечил, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Щелковохлеб Хлеб Ржевский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебзавод 28 Батон Пшеничный с Отрубями, Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Fine Life Мёд Таежный, ВкусВилл Каша Льняная, Сладуница Конфеты Няшечка. Mittagessen: Wrigley's Жвачка , Жизнь Март Капуста Тушеная, Запеченный Картофель, Кета Жареная (Сик). Abendessen: Healthy Food Курица Запеченная, Каждый День Суп Гороховый с Копченостями. Snacks/Sonstiges: Smart Formula Батончик Яблоко и Апельсин, Chikalab Chika Biscuit Black Currant, Форте Гематоген с L-Карнитином, Royal Cake Крекеры с Томатами и Итальянскими Травами, Пятерочка Банан, Агуша Творог Детский Злаки, Зелёное Село Творог 5%. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sikacheva's Gewichtsverlauf
|