Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Oktober 2021
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48,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1111 kcal
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Fett: 26,70g | Eiw: 63,16g | Kohlh: 156,06g.
Frühstück: Latte di Kefir, Bio Fiocchi 5 Cereali. Mittagessen: Misura Fette Biscottate Integrali Fibrextra, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Abendessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Integrale, Asparagi, Petto di Pollo, Carne, Cavolini di Bruxelles Cotti, Broccoli Cotti (da Surgelati). Snacks/Sonstiges: Pere Abate, Kiwi. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Grumpy3493's Gewichtsverlauf
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