Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Oktober 2021
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85,5 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 25,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1090 kcal
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Fett: 40,07g | Eiw: 69,10g | Kohlh: 101,84g.
Frühstück: Muller Yogurt Vaniglia+ Nocciola I Feel Good, Caffè (Espresso). Mittagessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Valsoia Cordon Bleu Vegetali. Abendessen: Sarchio Gallette di Mais, Valsoia Gran Affettati Vegetali Gusto Speck. Snacks/Sonstiges: Banana, Milk Pro High Protein 20G Vaniglia. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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@boutMe's Gewichtsverlauf
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