Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Oktober 2021
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93,2 kg
Bisher verloren: 16,7 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1426 kcal
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Fett: 55,24g | Eiw: 92,35g | Kohlh: 141,26g.
Frühstück: Сарделька, Каша Рисовая на Молоке, Простоквашино Молоко 1,5%, King Protein Соевый Протеин, Цикорий с Молоком. Mittagessen: 6 Соток Огурцы Маринованные, Сарделька, Картофельное Пюре на Воде, Свинина Тушеная. Abendessen: Шоколадный Бисквит, Чай, Виктория Котлеты из Индейки на Пару. Snacks/Sonstiges: Кофе, Вода (в Бутылке). mehr...
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konstantes Gewicht
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sfilipp1961's Gewichtsverlauf
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