Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Oktober 2021
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56,5 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2086 kcal
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Fett: 66,65g | Eiw: 113,91g | Kohlh: 255,47g.
Frühstück: Auchan Chocolat Noir 72% Cacao (2), Nestlé Céréales Nesquik. Mittagessen: Carrefour Bio Emmental Français Râpé, Champignons, Happy Bio Haché Végétal , Riz Basmati (Cuit). Abendessen: Haricots Verts, Simplement Bon et Bio Escalope de Soja Panée, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Huile d'Olive. Snacks/Sonstiges: Go On Barre Protéine, Danone Hipro 25G Protéines Vanille, Lidl Fromage Blanc Vanille 20%. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Luana.B13's Gewichtsverlauf
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