Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Oktober 2021
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163 kg
Bisher verloren: 28 kg.
Still to go: 43 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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764 kcal
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Fett: 13,64g | Eiw: 65,53g | Kohlh: 92,02g.
Mittagessen: Naartjie, PnP Butternut, Carrots , Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Abendessen: Ultra Mel Lite Vanilla Custard, KOO Guava Halves in Fruit Juice, Miami Sweet & Tangy Gherkins, Chicken Breast Meat , McCain Sweet Potato Chips, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), McCain Country Crop, Carrots. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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Blau_Mark's Gewichtsverlauf
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