Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Oktober 2021
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67,1 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 12,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1797 kcal
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Fett: 68,11g | Eiw: 145,88g | Kohlh: 150,88g.
Frühstück: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Куриные Голени (Кожа не Съедена), Яйцо Куриное, Белоцерковский Творог 5%, Хуторок Мука Пшеничная, Яйцо Куриное, Ферма Сыр Сулугуни . Mittagessen: Premialle Фета, Огурец (без Кожуры), Свекла Вареная, Гречка Отварная, Куриное Филе Вареное. Abendessen: Верес Клубничный Джем, Селянське Сметана 10%, Творожники . Snacks/Sonstiges: Яблоко Зеленое, Словяночка Молоко 2,5%, Schluckwerder Марципановый Батончик в Шоколаде. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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маша2305's Gewichtsverlauf
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