Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Oktober 2021
|
89 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1007 kcal
|
Fett: 42,84g | Eiw: 57,07g | Kohlh: 96,51g.
Frühstück: Balparmak Süzme Çiçek Balı, Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Beyaz Ekmek, Ev Yapımı Yoğurt, Bulgur Pilavı, Etli Nohut. Abendessen: Kelle Paça. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
cagrikurt's Gewichtsverlauf
|