Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Oktober 2021
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61 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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532 kcal
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Fett: 34,27g | Eiw: 37,97g | Kohlh: 15,61g.
Frühstück: Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности, Ecofood Смесь Семян для Салата, Wasa Хлебцы Fiber, Mlekara Sabac Каймак 70%, Яйцо. Abendessen: Ecofood Смесь Семян для Салата, Помидоры, Ideal Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества, Табрис Куриная Грудка на Гриле, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Микс: Рукола, Мангольд, Корн. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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nasty_olov's Gewichtsverlauf
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