Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Oktober 2021
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61,9 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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673 kcal
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Fett: 21,85g | Eiw: 24,85g | Kohlh: 83,17g.
Frühstück: Ол Лайт Овсяная Каша с Изюмом и Инжиром. Mittagessen: Капустный Салат, Сыр Российский, Белый Хлеб (Уменьшеные Калории), SPAR Овощи на Пару, Три Правила Грибной Крем-Суп со Сливками. Abendessen: Белая Долина Кефир 0,1%. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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muramour's Gewichtsverlauf
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