Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Oktober 2021
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49,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1100 kcal
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Fett: 45,78g | Eiw: 58,50g | Kohlh: 122,19g.
Frühstück: Помидоры, Маслины, Простоквашино Творог 2%, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: С Пылу с Жару Оладьи, Агуша Вода и Сок Яблоко , Nescafe Кофе 3 в 1 Классик. Abendessen: Ашан Сыр Российский 50%, Жареное Яйцо, не Молоко Рисовое Классическое Лайт 1.5%, Русский продукт Напиток Ячмень, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). mehr...
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konstantes Gewicht
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Laura Cench's Gewichtsverlauf
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