Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Oktober 2021
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73,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1650 kcal
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Fett: 45,13g | Eiw: 164,24g | Kohlh: 142,48g.
Frühstück: Palomitas de Maíz, Manfrey Leche Parcialmente Descremada, Huevo. Mittagessen: Vacío, Cebollas, Zanahoria. Abendessen: Pechuga de Pollo sin Piel, Lomo de Cerdo, Zanahoria, Cebollas. Snacks/Sonstiges: La Serenísima Leche Parcialmente Descremada, Presto Pronta Polenta. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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YoyoCrack10's Gewichtsverlauf
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