Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Oktober 2021
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74,8 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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701 kcal
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Fett: 32,49g | Eiw: 45,45g | Kohlh: 54,88g.
Frühstück: Café con Leche. Mittagessen: Arroz a la Cubana. Abendessen: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Hacendado Brocheta Pollo Solo Carne. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Maketxu's Gewichtsverlauf
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