Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Oktober 2021
|
62,2 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1491 kcal
|
Fett: 49,15g | Eiw: 152,26g | Kohlh: 114,15g.
Frühstück: Село Зеленое Молоко 2,5%. Mittagessen: Голубика, Село Зеленое Молоко 2,5%, Перекресток Авокадо , ВкусВилл Чавыча Ломтики, Яйцо, Макфа Пшеничная Мука, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Тольяттимолоко Творог Обезжиренный 0%. Abendessen: Пятерочка Яблоко Сезонное , Экзо Мороженое, Monini Масло из Виноградных Косточек, Каждый День Осьминоги, Horeca Select Тигровые Креветки, Лосось, Кабачок, Цветная Капуста, Брокколи. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Анастасия Адырхаева's Gewichtsverlauf
|