Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Oktober 2021
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108 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 28 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1398 kcal
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Fett: 83,70g | Eiw: 45,39g | Kohlh: 37,80g.
Frühstück: Dr. Almond Pfannkuchen, Fruity Juice Orange Pink Grapefruit Pink Dragonfruit. Mittagessen: Börner Eisenacher Bacon-Käse Krakauer, Zitronensaft (in Dosen oder Flaschen), Olivenöl, Blumenkohl. Abendessen: Bio Salami Rein Rind. Snacks/Sonstiges: Riesling, Alkoholische Getränke (Gin, Rum, Wodka, Whisky). mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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DuDoline's Gewichtsverlauf
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