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I'm on vegies this week will get below116 kg this coming week.
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116,7 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1732 kcal
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Fett: 59,32g | Eiw: 75,48g | Kohlh: 227,42g.
Frühstück: Milk (Fat Free or Skim, Calcium Fortified) , Fruit Yoghurt (Lowfat, 11g Protein Per 8oz) , ProNutro Wholewheat Original. Mittagessen: Fanta Orange (500 ml), Coconut, Butter, Bakers Blue Label Marie Biscuit, Date, Tomatoes, Lettuce, Fry's Vegetarian Traditional Burgers, Stir Fried Vegetables, Grated Cheddar Cheese, Mayonnaise (Low Calorie), Wellington's Sweet Chilli Sauce, Mexicorn Wholegrain Tortilla Wrap. Abendessen: Peaches. mehr...
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2935 kcal
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Bewegung:
Tanz (Langsame Schritte) - 5 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
i know the feeling, i wanna be below 87, but pushing it has never helped me before, just given me uncontrollable urges... i have to just stick to the plan and wait patiently for it to drop by it's self. I am really curious to see your new avatar soon!
05 Apr 14 vom Mitglied: puhpine
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05 Apr 14 vom Mitglied: Hannelie nobody
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Hannelie nobody's Gewichtsverlauf
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