Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Oktober 2021
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79,6 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1202 kcal
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Fett: 45,63g | Eiw: 60,21g | Kohlh: 136,40g.
Frühstück: Betânia Leite Desnatado, Melitta Café sem Açúcar , Sabor da Terra Semente de Chia, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo. Mittagessen: Carioca Feijão Cozido, Arroz Parboilizado Cozido. Abendessen: Garoto Cacau em Pó Solúvel 100% Cacau, Betânia Leite Desnatado, Ceifeiro Semente de Chia, Visconti Pão de Forma Integral, Catupiry Requeijão Light, Morangos, Mamão Formosa. Snacks/Sonstiges: Fit Cookies Mousse de Limão, Antarctica Guaraná (Copo). mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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AlessandraRodrigue's Gewichtsverlauf
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